Consegna Della Preparazione Dei Pasti Per Bodybuilding. Quali Sono Le Tue Migliori Opzioni?
È successo. È successo.
Sia che tu voglia farne una carriera, un hobby o un percorso verso un corpo più sano, il bodybuilding è un cambiamento drammatico nello stile di vita. I bodybuilder rinunciano a fumo, droghe e abitudini alimentari malsane a favore di pasti magri e sollevamento pesi. Inoltre dormono molto e fanno molto esercizio fisico.
Molte persone trovano difficile adattarsi a un nuovo stile di vita, in particolare quando si tratta di cucinare pasti sani. Le persone che sono cresciute mangiando cibi zuccherati e ricchi di carboidrati non sono in grado di imparare come acquistare e preparare cibi sani.
E se non dovessi? I pasti pronti consegnati tramite il servizio di consegna pasti sono sani, leggeri e pieni di tutte le bontà. Non ti resta che scaldare e servire! Ci sono innumerevoli opzioni di consegna dei pasti per diverse esigenze dietetiche: vegani, keto, diabetici.
Perché non optare per un piano di consegna della preparazione dei pasti per costruire il tuo corpo? Questo articolo tratta di 3 servizi di consegna di pasti fitness: Mighty Macros, Muscle Meals 2 Go e Trifecta. Iscriviti ora per ottenere il miglior piano per te!
Macro potenti
Molte persone non sono contente dei pasti preconfezionati per il bodybuilding. Might Macros attiva l’interruttore e offre pasti che ti portano in tutto il mondo, dai saporiti curry di Panang al pollo Jalapeno Chimichurri.
Questi pasti sono stati creati da chef e dietologi che utilizzano solo ingredienti freschi e locali per offrire una deliziosa esperienza culinaria che ti piacerà. La maggior parte dei piatti può essere riscaldata nel microonde. Tuttavia, puoi anche scaldarli sui fornelli o sul forno.
Piano Pasto:
Ci sono 4 piani pasto disponibili in Mighty Macros che possono essere personalizzati in base ai tuoi obiettivi di fitness e alle tue preferenze dietetiche. Ogni piano può essere personalizzato per adattarsi a Paleo, Keto, Senza noci, Senza glutine, Senza latticini e Senza allergeni specifici.
Perdita di peso:
Questo piano è un ottimo punto di partenza per chiunque cerchi di perdere peso e grasso indesiderati. Questo piano ha 350 calorie e pochi carboidrati. Vedrai risultati rapidi e la tua vita si ridurrà.
Scolpire:
Vuoi trasformare quel grasso della pancia in muscoli? Questi pasti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico ti aiuteranno a perdere peso, tonificare il tuo corpo e aumentare la massa muscolare nel tempo.
Eseguire:
Se ti stai concentrando su esercizi come cardio e sollevamento pesi, hai bisogno di una dieta ipercalorica con molte proteine e carboidrati. Questi pasti includono riso, pesce e carne. Forniranno energia per i tuoi allenamenti e il carburante di cui hai bisogno per andare avanti.
Guadagno:
Forse non stai cercando di perdere peso. Forse stai cercando di aumentare di peso nel tuo viaggio di bodybuilding. Se non hai idee per la preparazione dei pasti per aumentare la massa muscolare, iscriviti a questo piano ricco di carboidrati. Le calorie e le proteine ti faranno guadagnare massa muscolare in pochissimo tempo!
Might Macro: Perché Ne Vale La Pena
Questo marchio offre i migliori pasti per bodybuilding consegnati a casa tua. Questi pasti hanno un ottimo sapore e sono ricchi di proteine. Contengono anche molto pesce e proteine magre. Ancora più importante, gli ingredienti sono di prima qualità: freschi, senza zuccheri aggiunti, MSG o additivi lavorati.
Questi sono ottimi per il controllo delle porzioni. Sono abbastanza piccoli da essere sani e abbastanza grandi da saziarti in modo da non desiderare ardentemente di fare spuntini tra i pasti.
È facile iscriversi al servizio di consegna di cibo per bodybuilding. Fornisci semplicemente la tua posizione e le informazioni di pagamento, seleziona un piano alimentare e scegli il numero di pasti che desideri vengano consegnati a settimana. Questi possono essere da 7 a 24 pasti a settimana.
Questi piatti fitness e pronti vengono forniti in una scatola con un imballaggio sicuro e isolato e vengono mantenuti freschi con impacchi di ghiaccio. Il tuo cibo rimarrà fresco anche se non sei a casa quando arriva.
Rispetto ad altre aziende di preparazione di pasti per il fitness, Mighty Macros è più economico, il che lo rende un’opzione più conveniente per i bodybuilder principianti.
Pasti Muscolari 2 Go
Muscle Meals 2Go semplifica la preparazione dei pasti per aumentare la massa muscolare. Puoi scegliere il tuo piano alimentare per pasto o per obiettivi di fitness. Puoi anche scegliere tra piani pasto vegani o paleo.
Per quanto riguarda i pasti per bodybuilding consegnati a domicilio, Muscle Meals 2 Go offre la massima varietà e flessibilità in termini di pasti.
Pasti:
Ecco una rapida occhiata ad alcuni dei piani alimentari più popolari e ai programmi orientati agli obiettivi che puoi scegliere.
Classico:
Questo è il piano standard selezionato da coloro che non hanno esigenze dietetiche particolari. Puoi selezionare la quantità dei tuoi pasti a seconda di come desideri perdere o aumentare di peso.
I pasti dei bodybuilder sono bilanciati con la giusta quantità di proteine, carboidrati o verdure. Puoi anche scegliere la quantità di proteine di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di bodybuilding, come restare in forma, perdere peso o aumentare la massa muscolare.
cheto:
I pasti cheto sono pensati per diete a basso contenuto di carboidrati e contengono molti grassi sani e proteine bilanciate. Questo piano è l’ideale per coloro che vogliono perdere peso velocemente limitando l’assunzione di carboidrati.
Questi pasti non contengono zucchero o cereali. Invece, si concentrano su carne, verdura e frutta per una dieta ricca di nutrienti.
Vegano:
Una dieta vegana non significa che non puoi diventare un bodybuilder. Questo piano è ricco di fibre e proteine grazie alle sue ricette a base vegetale. Questi pasti fanno bene al cuore e possono aiutarti a perdere peso o aumentare la massa muscolare.
Altri Pasti
Oltre ai piani pasto, puoi anche ordinare snack, pasti XL e colazioni. C’è anche un menu à la carte, dove è possibile acquistare gli ingredienti a peso e prepararli a casa. Vuoi chili di tacchino per bodybuilding ma non è incluso nel piano alimentare settimanale? Ordina del tacchino macinato e fallo da solo!
Puoi anche preparare il tuo lunchbox per bodybuilder con pasta fusilli e riso selvatico biologici e privi di sostanze chimiche. Se stai cercando qualcosa di dolce, prova i bocconcini di cheesecake al keto e le bombe PB al cioccolato.
Muscle Meals 2Go: Perché Ne Vale La Pena
Uno dei maggiori vantaggi di questo servizio pasti è che, a differenza di molte altre aziende di preparazione pasti fitness, non hanno un’opzione di spedizione automatica. Puoi cancellare in qualsiasi momento e non ci sono spese di cancellazione.
Può essere frustrante dover riordinare ogni settimana. Ti consente di personalizzare i tuoi pasti settimanali in base al tuo umore o alle tue voglie.
Poiché non è un servizio in abbonamento, devi accedere, scegliere il tuo piano alimentare, aggiungerlo al carrello e selezionare una comoda data di consegna. Riceverai il tuo cibo in una scatola e un vassoio.
Sebbene questi pasti possano essere preparati nel microonde, hanno un sapore molto migliore se cotti in forno. Ciò che distingue Muscle Meals 2 Go è che il gusto e la consistenza sono esattamente gli stessi di un pasto cucinato in casa appena preparato!
I loro piani sono anche relativamente convenienti. Sia che tu voglia perdere peso, mantenerti in forma durante l’allenamento o aumentare la massa muscolare, Muscle Meals 2 Go ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.
Nutrizione Trifecta
Può essere noioso e ripetitivo preparare la cena per i bodybuilder. Trifecta offre pasti pronti che rendono i pasti veloci e convenienti. Il loro sito web offre un quiz per aiutarti a determinare quale piano alimentare è il migliore per te.
Trifecta consegna pasti sani a casa tua. Puoi scegliere tra 3 pasti al giorno o pasti per 5, 7 o 7 giorni.
Piano Pasto:
Trifecta Nutrition utilizza ingredienti biologici di provenienza sostenibile che fanno bene al corpo, all’ambiente e agli agricoltori locali. Non ti annoierai con il loro menu rotante.
Pasto pulito:
Questi pasti biologici sono preparati con amore e senza zuccheri aggiunti o sale e non contengono calorie vuote. Questi pasti puliti sono ottimi sia per coloro che vogliono perdere peso, sia per coloro che vogliono aumentare la massa muscolare.
Realizzato con ingredienti genuini, non troverai ingredienti lavorati, conservanti e esaltatori di sapidità artificiali. Invece, i pasti sono costituiti da proteine magre come carne bianca e pesce, cereali integrali, legumi, frutta e verdura.
Paleo:
Il cibo paleo può essere difficile da trovare e noioso. Questo piano rende facile la dieta paleolitica.
Questi pasti non contengono zuccheri, prodotti chimici o ingredienti trasformati. Sono inoltre privi di glutine, latticini, soia e legumi. Invece, ottieni il meglio da una dieta di cacciatori-raccoglitori; frutta e verdura fresca, carne di provenienza etica e pesce fresco.
cheto:
La dieta Keto è un ottimo modo per perdere peso velocemente. Ogni pasto in questo piano ha una media di 9 g netti di carboidrati e 35 g di proteine. Ti sentirai soddisfatto perché tutti i pasti sono senza glutine.
Otterrai anche molti grassi sani da noci, cibi ricchi di grassi, oli vegetali e verdure nutrizionalmente dense.
Vegano:
Un piano alimentare vegano per il powerlifting sembra un po’ insolito, ma i pasti vegani di Trifectas ti forniranno tutto ciò di cui hai bisogno per mettere su massa e sollevare quei pesi. Contengono molte proteine vegetali tra cui noci, semi, legumi e cereali.
Un pasto vegano ben bilanciato bilancerà le proteine con carboidrati e grassi sani. Ogni pasto ha circa 425 calorie. Tutti vincono; il tuo corpo rimane in forma e in salute e contribuisci a ridurre le emissioni di carbonio.
Vegetariano:
Una dieta a base vegetale è uno dei modi più semplici per mettersi in forma. La frutta, la verdura e i cereali biologici sono bilanciati in grassi e proteine e forniscono abbastanza carboidrati per alimentare i tuoi allenamenti.
Sebbene questi pasti siano senza carne, otterrai le proteine necessarie da cose come fagioli, ceci, cereali integrali e cose come il tofu e le uova di provenienza etica. Questi pasti sono privi di latticini, quindi non devi preoccuparti se sei intollerante al lattosio.
Altre Offerte:
Oltre ai pasti pronti, Trifecta Nutrition offre altri ingredienti dietetici che ti aiuteranno a mantenere una dieta sana. Vuoi che un pasto di preparazione alimentare per bodybuilder sia facile? L’opzione di preparazione dei pasti fornisce ingredienti come proteine/verdure/carboidrati in modo da poter preparare rapidamente i piatti da soli.
Puoi ordinare cose come pollo tritato, fianchi di bisonte e filetti di pesce. Ci sono anche porzioni di verdure come broccoli, asparagi e funghi portobello.
C’è anche un kit di preparazione dei pasti per famiglie e nuclei familiari composti da più persone. Poiché i pasti vengono alla rinfusa, costano meno e ti fanno risparmiare un po’ di soldi. I bodybuilder che vogliono aumentare la massa muscolare e seguire una dieta ricca di proteine adoreranno i kit pasto Meat Lovers.
Puoi anche ordinare cibi cotti per preparare i tuoi pasti. A differenza di molti altri servizi di consegna pasti, puoi ottenere proteine più esotiche come alci e selvaggina insieme alle opzioni più tradizionali di tacchino, pollo e frutti di mare.
Se non ti piace la carne ma brami un hamburger succoso, offrono anche polpette Beyond Meat. Non saprai nemmeno che non è vera carne!
Nutrizione Trifecta: Perché Ne Vale La Pena
Il marchio enfatizza l’approvvigionamento sostenibile di ingredienti. I prodotti sono freschi e biologici e la carne, il pesce e le uova provengono da animali allevati in modo umano.
Oltre a questo, offrono piani per adattarsi a una serie di diverse opzioni dietetiche come vegana, keto e paleo. Se stai cercando spuntini da sgranocchiare tra i pasti, hanno noci speziate e un delizioso pane alle noci e cannella.
Sia che tu voglia perdere peso, aumentare di peso o mantenere il peso a cui sei, Trifecta ha un programma alimentare per te. Se non hai voglia di cucinare, puoi utilizzare i kit di preparazione dei pasti per preparare i tuoi pasti.
È facile iscriversi a un programma alimentare. Trifecta offre anche la spedizione gratuita su tutti i pasti. Puoi annullare in qualsiasi momento!
A causa degli ingredienti di alta qualità e delle offerte proteiche insolite, questa consegna del piano alimentare può essere un po’ più costosa rispetto a Mighty Macros e Muscle Meals 2 Go. Tuttavia, il prezzo ne vale la pena, considerando gli ingredienti freschi e i piatti gustosi.
Cosa Dovrebbero Offrire I Servizi Di Consegna Di Pasti Per Bodybuilding
Indipendentemente dal programma di consegna pasti a cui ti iscrivi, i servizi pasti per i bodybuilder dovrebbero avere le seguenti caratteristiche:
- Pasti ricchi di proteine e carboidrati che ti manterranno pieno di energia durante gli allenamenti.
- Riempire i pasti che ti aiuteranno a evitare spuntini e introdurre di nascosto calorie vuote.
- Ingredienti naturali privi di zuccheri raffinati, ingredienti lavorati e additivi.
- Alimenti ad alto contenuto calorico che costruiscono massa muscolare, non grasso.
- Piani alimentari flessibili disponibili per Paleo, Keto e altre diete a base vegetale.
Hai Ancora Domande?
Questa pagina risponderà a molte domande sulla fornitura di servizi di preparazione dei pasti per bodybuilding.
01. Che Tipo Di Piani Di Preparazione Dei Pasti Posso Trovare Per Il Bodybuilding?
Esistono due tipi di servizi di consegna pasti. Il primo tipo fornisce ingredienti e ricette che puoi poi cucinare da solo. La seconda (e più conveniente opzione) sono i pasti precotti che devi solo scaldare e servire.
02. Questi Pasti Preconfezionati Sono Conditi?
Sì. Anche se a basso contenuto di sale, molti di questi pasti sono conditi con spezie salutari come cumino, curcuma, noce moscata e cannella per insaporire il cibo. Puoi usare una varietà di oli salutari come oliva, avocado, cocco e cocco per cucinare. Sono ricchi di antiossidanti.
03. Ci Sono Altre Spezie O Condimenti Che Posso Aggiungere A Questi Pasti?
I pasti precotti non devono essere conditi con sale, zucchero o MSG. Condisci i tuoi pasti con spezie come aglio in polvere, pepe nero o condimenti italiani.
04. Quale Servizio Di Consegna Pasti è Il Migliore Per I Vegani?
Muscle Meals 2 Go e Trifecta Nutrition offrono pasti vegani precotti e pronti da mangiare.
05. Quali Altri Servizi Di Consegna Pasti Sono Disponibili Per Aumentare La Massa Muscolare?
Per le persone che vogliono perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere un peso sano mentre si sottopongono a allenamenti intensi, i servizi di consegna di preparazione dei pasti come Snap Kitchen, My Fit Foods e Territory Foods sono ottime opzioni.
Un Guscio Di Noce
Se ci pensi, i servizi di preparazione dei pasti eliminano la parte più difficile del mantenimento di una dieta sana; comprare e cucinare ingredienti sani e trasformarli in un piatto gustoso. E farlo ancora e ancora. Ma una consegna di preparazione di un pasto per bodybuilding si prende cura di tutto ciò in modo che tu possa concentrarti sull’allenamento e sull’aumento della massa muscolare.
Non importa se scegli Trifecta Nutrition o Mighty Macros, è fondamentale selezionare un piano che ti fornisca pasti ad alto contenuto calorico e ricchi di nutrienti, carboidrati e proteine. Vedrai scomparire il grasso della tua pancia e i tuoi muscoli crescere rapidamente.
